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ヒンジの動きを意識しないと膝が内に入ってしまったり、骨盤が位置が下がったりしてしまう。結果として外に体重が逃げてしまってる。
投稿日時:16/05/03 13:18 視聴回数:415回 カテゴリ: サッカー タグ: 追加されたタグ: 追加したユーザー:
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