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あれだけ痛くて辛かった筋肉痛も峠を越え、一番過酷なワークアウトにも結構、体が動いて 嬉しかった。そして、4日目にして初めて ビリーを続けてよかったと実感!それは、入隊して間もない頃は、沢山できなかった腕立て伏せや腹筋が、少しで回数を多くこなせる自分に驚いたから。。。詳細レポはこちら⇒ http://hanaen.exblog.jp/5538512/ http://hanaen.exblog.jp/
投稿日時:07/06/01 14:58 視聴回数:36600回 カテゴリ: スポーツ全般 エンタメ全般 タグ: ビリーズブートキャンプ  エクササイズ  ダイエット  追加されたタグ: 追加したユーザー:
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