RISE2014さんの動画

4月13日井本2/2 座位側方移動チェック

右移動、左移動ともにみぞおちがの位置がやや下方に下がるのを確認してください。 肩のラインを水平に『ひし形』に移動するイメージなんですが、この動画のやり方ではつぶれてしまっています。 このあと、手のリーチを足して、腹圧を意識して行うとうまくできていました。

投稿者： RISE2014
投稿日時：2014-04-15 21:26:15.0
視聴回数：22857回
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カテゴリ： スポーツ全般  
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