1日約10分の簡単エクササイズで 1日30分以上毎日有酸素運動するより痩せる! ⇒http://p.tl/oMRU 以下はKEIKO先生からのメッセージです。 (日本肥満予防健康協会認定講師) スタイルエクサ+K この“K”は3つのKを意味します。 一つはやはり大切な骨盤のK。 では残り二つの“K”とは何か? 一つは「肩甲骨」のK もう一つは「股関節」のK この二つを合わせた3つのKなんです! この3つを正常な状態に戻すことによって、 身体の「歪み」はどんどん改善していき、 結果として、代謝はどんどん上がり 体形はみるみる変わっていきます。 そして、この3つが正常な状態にある限り、 落ちた体脂肪はもう二度とつくことは無いのです。 すなわち、リバウンドをしない締まった身体が あなたの身体となるからです。 なぜそこまで言い切れるのでしょうか? それは、今まで体形で悩まれてこられた 3000人以上の方々の結果を出して喜ばれている姿を、 実際にこの目で見てきたからなのです。 ⇒http://p.tl/oMRU なぜ1日約10分の簡単エクササイズで 1日30分以上毎日有酸素運動するより痩せるのか? なぜなら、身体の「歪み」が自然に改善するおかげで なにもしていなくても、エネルギーを消費してしまう、 自動燃焼ボディになるからです。 そして、このエクササイズで更にもう一つ あなたのカラダに体脂肪燃焼に絶対必須な 条件がそろうからなんです。 それは何か?筋肉です! いつまでも若く健康である為に必要な 表面的には一切見えない体幹の筋肉と そして、体のラインが美しくなる為の まるで綺麗なドレスのような適度な筋肉です。 この筋肉が、あなたの体脂肪の焼却炉に なるわけなんです。 燃えやすい「歪みの無いカラダ」そして、 燃やす「筋肉という焼却炉」 この二つがそろったらもう百人力です! このスタイルエクサで、 あなたのカラダが自動燃焼ボディになる事で、 普段の生活の何気ない動き全てが、 有酸素運動になるからなのです。 ⇒http://p.tl/oMRU これまでに、私自身自ら、 そして下は20代から60代の方々まで 年齢問わずに、結果を出してきた 簡単エクササイズです。 人間のカラダは、その構造上、 体脂肪を自動燃焼できるカラダに することが、どなたでも出来るんです。 あなたも見た目だけでなく身体の中身から5歳、 いえ、10歳若い自分を素敵に作ってみませんか? スタイルエクサ+K ⇒http://p.tl/oMRU ※この動画は許可を得て使用しています。
投稿者: junerain63
投稿日時:2010.3.17. 18:23
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投稿者: BayM
投稿日時:2008.12.6. 23:35
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投稿者: The Daily English Show
投稿日時:2008.11.16. 16:35
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低カロリーメニューを食べて、途上国の子どもたちに援助を! 毎日新聞大阪本社(大阪市北区梅田3)9階にある社員食堂「まいてりあ」で4月1日、国際貢献活動「テーブル・フォー・ツー」が始まった。テーブル・フォー・ツーは、肥満を防ぐ低カロリーメニューを食べることによって代金の一部が途上国の子どもたちの学校給食費に当てられる仕組み。700キロカロリー前後に抑えた日替わりランチ(520円)を食べると20円が寄付される。 この日のメニューは、つくねと野菜のカニあんかけ、麦ごはん、みそ汁に小鉢。低カロリーなだけではなく、30品目がバランスよく組み合わされたヘルシー定食になっている。ライチタイム開始と同時に注文が相次ぎ、「おいしい」と評価も上々だった。 1日限定50食。まいてりあは、社員だけでなく一般にも開放している。予定献立表はフロム大阪(http://www.mainichi.co.jp/osaka/tft/index.html)に掲載している。 【早川方子】
投稿者: mainichi
投稿日時:2008.4.1. 13:12
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ヒマワリの種を食べた後は、手足を伸ばし伸び伸び体操をして、肥満防止に励むべし!
投稿者: kazukodayoon
投稿日時:2008.3.26. 20:53
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